Obtenir de l'aide immédiatement

Si tu es en crise ou que tu as des pensées suicidaires, appelle l'un des numéros suivants pour obtenir de l'aide dès que possible.

La santé est le bien le plus précieux que l'on a, on doit faire tout ce qui est en notre pouvoir pour la protéger, et parfois, ça signifie prendre le téléphone et appeler un numéro d'urgence pour obtenir de l'aide.

Parler à une personne peut faire une grande différence dans la façon dont tu te sens.

France

Numéro d'urgence : 115

Suicide Ecoute : 01 45 39 40 00

SOS Amitié : 01 40 09 15 22

Violences conjugales : 3919

Belgique

Numéro d'urgence : 112

Suicide Ecoute : 1813

Violences conjugales : 0800 30 0 30

Suisse

Numéro d'urgence : 112

Suicide Ecoute : 143

Quebec

Numéro d'urgence : 911
Appel avec une infirmière : 811

Suicide Ecoute : 1 866 277-3553

Violences conjugales : 1 800 363-9010