Comment OUBLIER une fille : les 4 astuces les plus EFFICACES

C’était elle la fille de tes rêves, pas vrai ?

À l’heure actuelle, j’imagine que ça te parait impensable de réussir à avancer et de passer à autre chose.

Pourtant, c’est possible si tu as les bons outils avec toi.

Mais alors, comment oublier une fille ?

C’est ce qu’on va voir maintenant.

Comment oublier une fille ?

Avant de commencer, je présuppose ici que tu es un mec.

Contrairement à une fille qui ressent principalement un manque de connexion, un mec à besoin en priorité de bouger et de faire des choses pour avancer.

Voyons ensemble dès à présent les 4 astuces qui vont te permettre d’oublier une fille rapidement.

Astuce n°1 pour oublier une fille : surmonter sa colère

C’est normal de lui en vouloir, c’est une des 7 phases de la rupture amoureuse.

Le plus important maintenant, c’est de comprendre pourquoi tu ressens autant de colère envers cette fille.

Tu dois comprendre POURQUOI tu as laissé autant de place à cette fille dans ta vie.

Ce n’est pas que cette fille ne doit pas prendre une certaine place, c’est juste que dans la plupart des cas, on a tendance à lui donner plus de place que nécessaire.

Tu vas avoir tendance à sacrifier des activités qui comptaient beaucoup pour toi.

Tu vas aussi sacrifier le temps que tu passes avec tes amis et ta famille.

Ce n’est pas parce que tu passes du temps à aimer d’autres choses que ta partenaire va s’en aller, bien au contraire.

Exercice

Prends une feuille et un crayon et réponds à cette question :

“Pourquoi est-ce que cette rupture amoureuse m’impacte autant ?

Note absolument TOUT ce qui te passe par la tête, même ce qui te semble ridicule.

Lors d’une relation amoureuse, tu dois assimiler le fait que rien n’est garanti : ta partenaire peut s’en aller du jour au lendemain, malgré tout ce que vous avez construit ensemble.

Tu dois être ok avec ça et apprécier le moment présent.

Plus tu vas te projeter dans l’avenir, et plus une rupture amoureuse sera difficile à surmonter.

Astuce n°2 pour oublier une fille : changer de perception

Oui, tout n’est pas de ta faute.

Ce n’est pas uniquement de ta faute si elle a rompu avec toi : vous êtes tous les deux fautifs.

Si ce n’est pas une rupture amoureuse, mais un amour impossible que tu es en train de vivre, rends-toi compte que cette personne n’a rien de plus qu’une autre (j’en reparle un peu plus bas.)

L’idée ici, c’est de vraiment changer ta perception de ta situation.

Si tu te fixes autant sur cette fille, c’est qu’il y a un problème ailleurs dans ta vie.

Est-ce que ton cercle social te plaît vraiment ?

Est-ce que ce travail ou ces études te plaisent vraiment ?

Est-ce qu’il n’y a pas quelque chose qui ne te plaît pas et qui te pousse à compenser avec cette fille ?

N’oublie jamais que le bonheur ne vient que de toi : cette fille ne doit pas être la cause de ton bonheur.

Si c’est le cas, tu risques de vivres une dépression amoureuse le jour où cette fille voudra te quitter.

Astuce n°3 pour oublier une fille : l'estime de soi

L’estime de soi, c’est le truc dont tout le monde parle, mais dont personne ne saurait vraiment le définir.

C’est quoi l’estime de soi pour toi ?

L’estime de soi, c’est une estimation entre la personne que tu veux être et la personne que tu es en ce moment.

Plus cette estimation sera éloignée de la réalité, et plus tu vas te sentir mal.

Une estimation commune chez un mec, c’est qu’il DOIT être en couple.

S'il n’est pas en couple, ça semble bizarre auprès de ses amis.

Ce n’est d’ailleurs pas rare qu’on se dise entre mecs : “Quand est-ce que tu te trouves quelqu’un d’autre ?”

Comme si c’était une norme d’être en couple.

C’est pour cette raison qu’une rupture amoureuse peut paraître difficile à surmonter, on retourne dans une phase de célibat que la société ne comprend pas.

On a une pression supplémentaire qui s’ajoute à notre vie, et le moyen le plus simple de ne plus vivre cette pression, c’est de se focaliser sur notre ex.

C’est pour cette raison que tu DOIS modifier cette estimation et ne pas prendre pour argent comptant le fait qu’être en couple est une norme.

À vrai dire, ça ne devrait même pas faire parti de ton estime de toi.

Ton estime de toi doit s’appuyer sur tes ambitions, sur tes projets, pas sur ta relation amoureuse.

Une relation amoureuse doit être un BONUS dans ta vie, pas une obligation.

Astuce n°4 pour oublier une fille : être ACTIF

LE truc à éviter pour oublier une fille : s’enfermer seul avec ses pensées.

Un mec à BESOIN de sortir et d’être ACTIF pour avancer et passer à autre chose.

Qui étais-tu avant cette relation amoureuse ?

Quelles sont les activités que tu as délaissé ? Les amis que tu as oubliés ?

Reprends contact avec ces amis et recommence tes activités préférés.

Si tu n’en as pas, c’est le meilleur moment pour essayer des choses.

En plus de construire ta confiance en toi, ça te permettra de te découvrir et d’apprendre des choses sur toi que tu ne connaissais pas avant.

Que faire maintenant ?

Maintenant que tu connais les 3 meilleures astuces pour oublier une fille, tu dois passer à l’action.

Sors du cercle qui te fait croire que cette fille était TOUT pour toi.

Des centaines de filles dehors valent tout autant que cette fille que tu essayes d’oublier.

Elle n’a rien de plus que les autres, vraiment.

Évite aussi de rester figé dans un schéma de tristesse.

Jette à la poubelle ces musiques qui te parlent d’un chagrin d’amour.

Arrête de croire que tu n’étais pas assez bon et que tout est de ta faute.

Pourquoi est-ce que tu n’arrives pas à oublier cette fille ? Qu’est-ce qui te bloque ?

Réponds à cette question dans l’espace commentaire, je réponds à tous les messages.

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